一级建造师考试实务科目的备考是不容轻视的关键，为了顺利通过考试，考生需要合理规划备考时间，并且制订科学的备考计划。

　　首先，考生应该充分了解实务科目的考试大纲和考试要求，明确自己需要掌握的知识点和技能。其次，考生可以根据考试大纲结合自己的实际情况制定备考计划，合理分配每天的学习时间和任务，将备考过程分阶段进行，确保每个阶段都有充分的时间和精力进行复习和强化提高。

　　备考过程中，考生可以根据自己的情况选择参加培训班或者自主复习。参加培训班可以借助专业的教材和老师的指导，全面系统地学习实务科目的知识和技能。同时，培训班也提供模拟考试和真题解析，能够帮助考生了解考试形式和提高应试能力。如果考生选择自主复习，可以通过阅读教材、参考书以及相关资料来提高自己的知识水平，并且可以结合实际工作经验进行巩固和实践。

　　在备考过程中，考生还应该注重练习。通过做真题和模拟题，考生可以熟悉考试的题型和答题技巧，找到自己的薄弱环节并加以突破。同时，考生还可以和其他备考的同学互相交流，分享经验和策略，相互激励和促进进步。

　　此外，考生还应该注重知识的积累和记忆。建议考生可以制作自己的知识点总结和笔记，便于复习和回顾。在记忆方面，可以采用记忆法或者制作思维导图等方法来加深记忆和理解。

　　最后，考生还需要注意心理调节和健康管理。备考是一个相对长期的过程，会面临各种困难和挑战，考生应该保持积极向上的心态，坚持不懈地努力。同时，考生还应该合理安排休息和运动，保证身心健康，提高备考效率和质量。