春节假期已过，大家都回到了工作岗位上继续奋斗，备考一建的小伙伴们也要收心回来继续复习了，如何找回状态高效备考呢?小编今天给大家支几招~

　　按理来说经过小长假的休整，大家应该以更好的精神面貌进入工作状态，但是实际上各位考生已经休息了这么长时间，一下子很难进入到工作状态。所以在一开始不要要求太多，工作方面先做好自己的本职工作，尽量提高工作完成的效率和质量，这样才能无后顾之忧的去学习。

　　由懒入勤难，睡懒觉真的会上瘾!假期难免会打乱生物钟，晚上不愿睡，早上不愿起。节后工作的前1-2天，建议不要再安排过多娱乐活动，逐步从玩乐状态进入学习状态，并找回学习时的良好习惯。

　　不论是复习旧的知识点还是预习新的知识点，投入学习就是给复习前进的通道上了润滑剂，上班后才能畅通无阻衔接回高效学习的状态。第3-5天这个过程中，不用安排太多新的学习任务，先温习一遍之前学习过的内容，利用“一早一晚”的方案学习。

　　假期过后，既要学习新的知识，又要及时复习和巩固已经学过的内容，养成良好的学习习惯，可通过看教材、做题、总结等方法，温故而知新。每天应适当进行题目练习，每天坚持做一定量的题目有助于对知识点的理解和运用，对知识的巩固也有一定的帮助。重新开始做题刷题找回感觉，否则容易造成对题感的缺失，不利于学习。

　　不要觉得休息是在浪费时间，不会休息的人必然就不会复习，每天20~30分钟的时间去散步、慢跑或跟朋友聊天，会让你暂时忘掉考试的压力，缓和紧张的学习，更有助于复习效率的提高