由于2021年11月不少省市出现了疫情反弹的情况，所以今年有许多考生因自身省市暂停考试而未能参加一级消防工程师考试，虽然参加考试的机会可以在2022年好好把握住，但是，有些考生从2020年到明年已经有两年没能如愿报考了，由于备考周期总是被迫延长，报考计划都是推迟，不少人的心态已经受到了影响，如果心态不稳定，那么这些考生就很难专注于学习完成各项备考任务，今天云博教育来指导各位如何保持稳定的心态完成备考任务，考生们可以在2022年到来之前好好学习一下，让自己更好地做好备考准备。

　　不盲目攀比做好自己

　　首先，虽然把握一年一度考取一级消防工程师证书是每一位考生共同的报考动机和目标，但是考生彼此之间都会在专业基础和学习经验方面有不同的差异，由于考生彼此之间存在着竞争关系，因此有些考生在备考时就总是想着和别人比个高低，可是，虽说有一个竞争目标可以提升自己的动力，但是各位别忘了考生之间是有差距的，如果自己选择的比较对象恰好是一个基础好经验丰富的老考生，那么即便考生能够付出努力也很难在短时间内将原先的差距进行弥补，而看到自己的付出并没有缩短自己与竞争对象的差距，而如此一来，考生自身的心态就会收到影响，严重打击自己的信心和继续付出的动力，因此，如果各位考生想要保持稳定的心态完成备考任务，切记!不要盲目攀比，只有做好自己的学习任务才能循序渐进稳步前行。

　　别东想西想明确目标

　　其次，不管做什么事情，如果我们能够具有明确的目标，并且在完成事情的过程中可以全神贯注，那么自己的心态就可以始终保持着一种稳定的状态，但是如果在做事的过程中总是东想西想，让自己的精力不能集中，那么就会出现想得越多月复杂，自己的心态也就越慌乱的情况。

　　由于备考周期很长，有些考生在备考过程中很容易因为一时的进展不顺就开始怀疑自己，心想自己是否可以克服困难，心想自己到底能不能坚持到底，心想自己就算完成备考工作是否可以通过最后的考试，一旦想得太多了，考生的心态也就乱了，因此，各位考生在备考过程中不要总是让自己想得太多太复杂。

　　不过度劳累劳逸结合

　　最后，各位考生在进行备考工作时要注意不要让自己过度劳累，因为当我们感到疲惫的时候自然会渴望休息，如果在此时依然强迫自己去完成学习任务，就会让我们产生烦躁等负面情绪而扰乱自己的心态，既然备考消防考试是一场持久战，那么各位考生就更应该注意劳逸结合，不要让自己总是处于体力和精力透支的疲惫状态下进行备考学习。

　　我们的精力是有限的，如果在考试前就将精力体力统统消耗殆尽，那么将来就拿什么来面对考试呢?所以，当各位考生感到劳累时，就顺其自然适当休息，不要强迫自己激发自己的负面情绪，通过适当的休息调整自身的状态，才能让各位保持稳定的心态完成备考过程。